体力測定！！！

 10日、現場及び社員のリモート安全衛生教育において、『体力測定』を行いました。
10月の月間スローガンが『健康管理に努め、快適な職場環境を形成しよう』、月間衛生目標『適度な運動　歩こう一日８千歩、早歩き２０分』、また、「スポーツの秋」ということで企画しました。

『平衡感覚』、『柔軟性』、『敏捷性』の３項目で得点を付け、年代別ハンディを考慮して順位を決定。

手製平均台による平衡感覚テスト

身体の柔らかさテスト

素早い身のこなしを見るテスト

講師の三宅顧問から三宅賞１位に日本酒１升「一心」、２位３位は社長賞が出ました。
１位は、調査部の千本係長、

1位

２位は工事部の笠村部長、

2位

３位は３人が同点となり、持続性をみる踏み台昇降で決め、調査部の梶原主任がゲットしました。30秒での争い、厳しい戦いでしたね。明日は筋肉痛かな？

3位決定戦　持続性テスト

3位

２位の笠村部長の賞品は、笠村賞として新人の池爪君に進呈しました。参加者の中で一番最年少。頑張った甲斐がありましたね。でも測定結果は？？？？？

追伸１：三宅顧問から特別賞が津野衛生管理者に渡されました。賞品は、新酒の霧島焼酎。

20代から50代までの社員が参加しましたが、「体力年代がやや上回る」結果が多かったのには驚きました。皆さん、この結果に安心せず、普段から運動する習慣を身に付けましょう。
追伸２：今朝のNHKのラジオ番組「マイあさ」で、視聴者が歩く習慣が中々身につかなく、ラジオを聴くのが好きなのでウォーキングをしながらラジオを聴くことにしたところ、ウォーキングが習慣になったそうです。
また、弊社は、今月を『10月は自分の歩数をしろう月間』としてウォーキングに取り組んでいます。ラジオを聴きながらウォークしてみてはどうですか？？？

＃体力測定
＃健康管理
＃職場環境
＃スポーツの秋

10月度 健康情報『10月は食中毒が増える』！！！

10月は食中毒が増えるそうです。

食中毒は、6月から8月にかけて多くなると思っていましたが、違うそうです。

１．秋は季節の変わり目で気圧や気温が変化しやすく体調を崩しやすい時期で、免疫力が低下するため。健康な人は胃酸によって原因菌を殺菌、さらに腸内細菌が繁殖しにくい環境を作っているそうです。

２．食中毒の原因菌は約20~50℃で増殖しやすく、10月の平均気温が20℃を超えているため。お弁当などにはまだまだ保冷剤が必要ですね。

３．秋の旬の味覚に潜む寄生虫と自然毒によるそうです。サンマやサバなどの青魚やイカなどに潜む寄生虫アニサキスによるもの。また、キノコによる食中毒もよくニュースで聞きますね。驚くのは、椎茸による食中毒。しっかり火を通さないと胸・原・背中を中心に激しい痒みを伴う発疹が出る「しいたけ皮膚炎」を起こすことがあるそうです。キノコを食べる時には充分に火を通すように心がけましょう。

皆さん、10月は、長期の予報でも気温が高いとのことでしたので、体調管理には十分気をつけてください。

詳細については、下記のアドレスを。TV「健康カプセル！ゲンキの時間」

　　https://hicbc.com/magazine/article/?id=genki-column-240929

＃食中毒
＃免疫力
＃寄生虫
＃自然毒
＃しいたけ皮膚炎

10月度 早朝街頭啓発活動！

１日、弊社の前の国道10号、第三埠頭入口交差点において、早朝街頭啓発活動を行いました。役員を含む社員11名が参加。また、地元の人も1名参加しました。皆さん、ご苦労様でした。

【弊社の安全運転管理者からのお願い】
　10月は、日が短くなり薄暮時から夜間にかけての事故が増加する傾向にあります。
　早めのライトと上向きライトの徹底で、とくに夜間の歩行者事故防止をはかりましょう。

早朝街頭啓発活動　社員11名参加

左端に地元の方が参加

皆さん、今月も心にゆとりがある「思いやり運転」に心掛けてください。ご安全に。

追伸：10月前半での別府市内での交通取締情報
　　　　2日午後　市内　バスレーン
　　　　4日午前　鶴見　速度違反

　　　　7日午後　亀川東町　速度違反

　　　 10日午後　市内　バスレーン

　　　 11日午後　鶴見　横断歩行者妨害
が予定されています。気をつけて運転してください。

＃交通安全

＃交通指導取締情報
＃別府市