26日、亀の井ホテル桜の間において、６時半から弊社の忘年会が開会されました。
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| 同僚会会長の司会で開会 |
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| 社長挨拶～乾杯 |
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| 木村役員とのじゃんけん |
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| 見事に最終勝利者 グーで勝利 |
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| 一丁締め |
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| 受付風景（クジで席決め） |
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| 健康にご注意！ |
12月8日（日）、第38回青島太平洋マラソン（42.195km）に弊社の片山次長がマラソン初参加！。
なんと初めてのマラソンで「サブ3.5」を見事に達成。
記録は『3時間21分19秒』。やったね(@_@。時速約9ｋｍ、すご～い！
「サブ3.5」とは、フルマラソンを3時間30分以内で完走することで、サブ3.5を達成すると、別府大分マラソンなどの大会の応募資格を得られるほか、愛媛マラソンやちばアクアラインマラソンなどの大会では「アスリート枠エントリー」が可能となり、「アスリートの世界」に足を踏み入れる記録と言ってもよいそうです。
本人は、これで再来年の「別府大分マラソン」を予定しているとのこと。
抱負は、「今後も自己ベスト更新を狙い、日々精進したい‼」
期待していますので、それまで怪我のないように努力してください。応援しています。
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| 記録 |
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| 記念撮影（左から2番目） |
19日、令和6年度 おおいた歩得第２回職場対抗戦の結果が発表されました。
今回はベスト10から落ち、第12位でした。参加した皆さん、ご苦労様でした。
実施期間最後の日が日曜日で頑張ればベスト10内に入れるチャンスがありましたが、皆さん予定があり、いろいろなイベントへの参加ができませんでした。残念(>_<)
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| 順位表 |
13日、午後から本社の防火訓練が実施されました。建物3階台所から出火という想定に基づき、火災報知機の作動、火元確認・館内放送・社外避難を実施しました。
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| 総務部 佐藤次長からの説明 |
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| 消火器取扱い説明 |
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| 消火器の実射訓練 |
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| 火災報知器の説明 |
本日 11日から『令和６年おおいた冬の事故ゼロ運動』が始まりました。
期間は17日までの７日間です。
運動の重点事項は、
(1) 夕暮れ時と夜間の交通事故防止
(2) 横断歩道での交通ルールの遵守とマナーアップの推進
(3) 自転車等の安全利用の促進
(4) 飲酒運転の根絶 ～勇気を持って１１０番～
です。
会社前の国道10号交差点で7時半から早朝街頭啓発活動を行いました。弊社からは14名の社員、地元からは1名の方が参加しました。曇り空で寒い中、ご苦労様でした。
師走を迎え、なにかと気ぜわしい毎日ですが、『思いやり運転』に心掛け、安全運転に努めましょう。
皆さん、ご安全に。
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| 早朝街頭啓発活動 |
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| 地元の方の参加 |
本日から１週間、社内で『血管年齢測定』が始まりました。
血管年齢とは、血管の老化の進行具合を示す指標で、実年齢とは別に血管の柔軟性や硬さを基準に算出されます。血管年齢が実年齢よりも高い場合は、血管が老化して動脈硬化が進行していることを意味します。
社員の皆さん、積極的に測定に参加しましょう。血管年齢が実年齢より高い人は、医療機関に相談しましょう。
血管年齢を若返らせるには、生活習慣の改善が大切です。具体的には、次のようなことに気をつけましょう。
・塩分を減らす
・良質なたんぱく質を摂る
・野菜をたくさん食べる
・食べ過ぎや飲み過ぎに注意する
・内臓脂肪を減らす
・ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を行う
・規則正しい生活を心がける
・質の良い睡眠をとる
・喫煙をしない
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| 血管年齢測定 |
体の健康を保つためには「心の健康」も大切です。
