４月度 早朝街頭啓発活動！ 春の全国交通安全運動始まる！

 　６日、『春の全国交通安全運動』がスタートしました。弊社ではこれに合わせて、４月の早朝街頭啓発活動を実施いたしました。当日は社員１４名に加え、地域の方にも１名ご参加いただきました。参加された皆様、朝早くから大変お疲れ様でした。

４月度 早朝街頭啓発活動

　この運動は、新学期に伴う子どもの歩行者・自転車事故防止や「ながらスマホ」の根絶、歩行者優先意識の向上を重点とされています。
　また、４月は新生活が始まる時期であり、道路環境や交通状況が大きく変化するため、1年の中でも特に注意が必要な月です。車を運転する際に意識すべきポイントをまとめました。

1. 新入生・新社会人への配慮

　４月は不慣れな道路を歩く子供や、運転に慣れていない新社会人が増える時期です。

　新小学生の飛び出しに注意、通学路やスクールゾーンでの走行では「予測運転」を徹底、初心者マークをつけた車には、十分な車間距離を取るようにしましょう。

2. 春の全国交通安全運動への意識

　「春の全国交通安全運動」では、「歩行者優先」や「自転車の安全利用」が主なテーマです。特に横断歩道での歩行者優先は厳格に守りましょう。

3. 環境の変化による「不注意」の防止

　慣れない道での運転ミス、暖かくなり自転車やバイクの増加、「春の眠気」などの交通事故要因が考えられます。

　体調管理にも配慮し、「思いやり」と「譲り合い」の気持ちを持ち、時間に余裕を持って運転することが、事故を防ぐ最大のポイントです。

　皆さん、ご安全に。

　   弊社の交通安全スローガン：『安全は　心のゆとりと　早めの出発』

#交通安全運動
#早朝啓発活動
#春の全国交通安全運動
#自転車事故
#ながらスマホ
#予測運転
#歩行者優先
#新社会人

健康情報４月度 『ベテラン社員と新入社員』

ベテラン社員にとって、4月は「年度の切り替わり」による環境変化や季節特有の気象が重なり、心身ともに負荷がかかりやすい時期です。特に意識すべき健康管理のポイントをまとめました。

　1. 「春のメンタル不調」への警戒

　　～ベテラン特有の役割変化がストレスになりやすい時期です。

　2. 「寒暖差疲労」による自律神経の乱れ 

　　～まだ一日の寒暖差が大きく、体温調節を担う自律神経が酷使されます。 

　3. 生活習慣病のリスク管理と健康診断

　　～ベテラン世代は加齢に伴う基礎代謝の低下や生活習慣病のリスクが高まります。

新入社員の方が4月から特に意識すべき健康管理のポイントは、「生活リズムの固定」と「メンタル面のセルフケア」の2点に集約されます。

　1. 生活リズムの土台作り

　　～学生時代と異なり、起床時間や拘束時間が固定されるため、

　　　まずは睡眠と食事の質を安定させることが重要です。

　2. メンタルヘルスと「5月病」の予防

​　　～4月は緊張感で乗り切れても、その反動が5月の連休明けに出やすいため、

　　　早めの対策が必要です。

　　　4月から張り切りすぎると、気づかないうちに疲れが蓄積します。

　　　「頑張りすぎない」意識を持つことも大切です。

​　　　 悩みや疑問を一人で抱え込まず、気軽に先輩方に相談しましょう。

​　　　好きなものを食べる、運動するなど、自分なりのリフレッシュ方法を

　　　4月のうちに見つけておきましょう。

#ベテラン社員
#新人社員
#メンタル不調
#自律神経
#生活習慣病
#メンタルヘルス