2020年11月9日月曜日

令和2年度 健康ウォーキング

 11月8日、大分県社会保険協会主催の「健康ウォーキング」に社長を含め、6名が参加しました。コロナ禍の中、今年は100名としていましたが、200名の参加となりました。しかし、グループ毎に時間をずらしての参加・スタートとなり、各自で準備運動をして9時半過ぎのスタートとなりました。
スタート時は、雲が多く、肌寒かったのですが、途中から雲がはれ、青空が広がり汗ばむ天気となり、ウォーキング日和となりました。
コースは久住町の「日本一のマラソン練習コース」3kmコースを2周。ゴール後、グループ代表者にお弁当、お茶、参加記念品が配布され、参加者6名で美味しいお弁当を楽しく食べました。今年も女子事務員からご褒美の手作りクルミ入りチョコレートブラウニーを頂きました。記念品は4種類あり、じゃんけんでゲット。11時半に解散。

参加者6名
美味しいお弁当
参加記念品

追伸:帰りは紅葉狩りを楽しみましたが、歩きすぎて疲れました。
用作公園はコロナ禍で恒例のもみじ祭りが中止となっていました。残念(-_-;)
普光寺摩崖仏は、老朽化した山門、本堂が改築されていて、住職が若い方に代っていました。
神角寺渓谷も紅葉がきれいで狭い駐車場が満杯で多くの観光客が道路沿いで散策していましたね。

用作公園の心字池

普光寺摩崖仏

神角寺渓谷道路沿い

渓谷内
帰る途中、「若妻の店」でジャンボいなりとおはぎを買って帰宅。このお店はオープンしてから数十年たっているので、皆さんお歳を召していましたね(^^♪

2020年11月2日月曜日

11月の健康情報第1号 痛風

今月から社内イントラネットに公開している『健康情報』を弊社のホームページに挙げることにしました。
その第1号が「健康情報11月度第1号 痛風」です。

成人男性の5人に1人が痛風を発症しているそうです。
痛風予防策は、次のとおりですが、詳細については、画像をご覧ください。
毎日、晩酌をされる方は辛いですね。2番目以降なら頑張れば実行できそうです。
皆さん、努力してください。

  ●アルコールを控える
  ●プリン体を多く含む食品を控える
  ●過食に注意する
  ●水分を十分にとって、尿酸の排泄を促す
  ●適度な運動を心がける
  ●海藻や野菜類を十分にとる
  ●ストレスを溜め込まない(暴飲暴食をしない)

2020年10月30日金曜日

見つけました! 健康経営優良法人の取り組み事例集

 経済産業省のホームページに2018年に取材を受けた記事が「健康経営優良法人の取り組み事例集」に掲載されていました。現在も毎年、更新して健康経営優良法人として社員及び現場の健康推進に取り組んでいます。

https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/downloadfiles/kenkokeieiyuryohojin_jireisyu.pdf













2020年10月21日水曜日

大分建設新聞記事『ISO14001環境マネジメントシステム認証取得』

 21日の大分建設新聞に掲載された記事です。
先週金曜日に取材を受け、本日掲載されました。
今後、弊社の環境方針にしたがい、会社及び社員が目標を設定して環境保全に取り組んでいきます。


大分建設新聞記事

2020年10月1日木曜日

10月 早朝街頭啓発活動

 1日、雲一つない快晴の中で早朝街頭啓発活動を行いました。社員23名が参加。ご苦労様でした。

秋の日は「つるべ落とし」といいますが、陽が沈むのが早くなりました。
日没前後1時間は、魔の時間帯といわれ、10月から12月にかけてこの薄暮時間帯の交通死亡事故が多発しています。
ドライバーは、早目のヘッドライト点灯やハイビームの活用、スピードを控え、歩行者は明るい服装や反射材を身につけましょう。
ご安全に。



追伸:今夜は、中秋の名月ですね。盃を持ち、お団子で一杯ですかね(^^♪




2020年9月23日水曜日

秋の全国交通安全運動『早朝街頭啓発活動』

23日、早朝街頭啓発活動を行いました。本日の運動に参加した12名の方、ご苦労様でした。
21日から秋の全国交通安全運動』が始まりました。
運動期間の重点事項は、
 1.子供を始めとする歩行者の安全と自転車の安全利用の確保
 2.高齢運転者等の安全運転の励行
 3.夕暮れ時と夜間の交通事故防止と飲酒運転等の危険運転の防止
 4.二輪車の交通事故防止
となっています。
ドライバーの皆さん、常に『思いやり運転』、『かもしれない運転』をしましょう。
ご安全に。






2020年9月4日金曜日

おおいた歩得『職場対抗戦』始まる!

 9月1日、コロナ禍の中、おおいた歩得『職場対抗戦』が始まりました。今回は、2カ月間の戦いとなります。弊社からは、人数が減りましたが、10人1チームで参加しました。 
前回は3位に入りましたが、ソーシャルディスタンスを守って、無理せず毎日、8,000歩目指し、健康維持のため、歩きましょう。

追記:先月、温泉めぐりスタンプラリーで”手ぬぐい”が当たりました(^^♪