別府市 市報令和６年２月号

 別府市の市報令和６年２月号に、先月東部保健所で催された「おおいた歩得職場対抗戦」表彰式が掲載されました。
歩得では、8,000歩が目標値となっています。

１日の歩数の理想は、目安として大きく３つに分かれます。
●2,000歩（距離:約1.4km／時間:20分～25分／消費カロリー:60kcal）
●5,000歩（距離:約3.5km／時間:50分～60分／消費カロリー:150ｋcal）
●8,000歩（距離:5.6km／時間:80分～100分／消費カロリー:240kcal）

１日2,000歩の歩数を理想とする場合、寝たきりの予防につながります。
１日5,000歩のウォーキングを続けることで、認知症や心疾患、要介護、脳卒中の予防につなげられます。
最後の歩数の理想値は、１日8,000歩を目標に歩くことです。
１日8,000歩のウォーキングを続けることで、脂質異常症や糖尿病、高血圧の予防につなげられます。
皆さん、毎日、無理をせず、まずは2,000歩。慣れたら5,000歩。最終目標として8,000歩。
努力してみませんか？？？ 

別府市報2024.2　p.16

追伸：来年度も実施されると思いますが、「おおいた歩得」職場対抗戦に参加し、賞品をゲットしてみてはいかがですか？

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#ウォーキング
#8,000歩
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警察相談専用電話『＃9110』番の利用

 10日の朝礼で調査部長が話した『＃9110』。
今朝の大分合同新聞に掲載されていた記事の紹介。
内容は、大分県警が2023年に受けた110番は、7万6826件で、22年より8574件増え、過去5年間で最高とのこと。緊急性のない問合せやかけ間違いが全体の約3割を占めているそうです。
緊急でない相談事は、110番でなく、警察相談専用電話「＃9110」番を利用してください。
ストーカー、ＤＶや悪徳商法などは、「＃9110」へ。
県警通信指令センターによると、110番は数人体制で運用しているので、いざという場合、スムーズに対応できないとのことです。
皆さん、緊急性がない場合には、『＃9110』へ。

県警の110番受理件数グラフ

大分建設新聞記事から引用
https://www.oita-press.co.jp/1010000000/2024/01/10/JDC2024010901612?nl

１月度 早朝街頭啓発活動

９日、令和６年、最初の早朝街頭啓発活動を行いました。社員１５名が参加。
今朝はかなり冷え込み、寒い中での活動でした。参加された社員の方、ご苦労様でした。

昨年の県内で発生した交通事故の死者は３２人で、前年と同数でした。統計が残る1952年以降、２年連続で過去最少。死者の５割以上が高齢者でした。また、バイクを運転中に転倒するなどして亡くなる事故が相次ぎました。
県警によると、
６５歳以上の死者は１９人。半数近い９人が歩行中で、うち７人は道路を横断中に事故に遭いました。信号機のある横断歩道を渡っていた際にひかれた人もいました。
高齢ドライバーが引き起こした死亡事故は１４件で全体（３２件）の約４４％を占めています。
また、全国の交通事故死者数は２６７８人で、８年ぶりに前年より６８人増加したそうです。

弊社は、昨年、交通違反ゼロを達成し、今年も無事故無違反を2年連続で達成する目標でスタートしました。皆さん、安全運転に心掛けましょう。

早朝街頭啓発活動状況