春の全国交通安全運動、始まる！

 11日、「春の全国交通安全運動」が始まり、早朝街頭啓発活動を行いました。17名の社員が参加しました。また、地元の方も参加しました。
運動の重点目標は、
　（１）こどもを始めとする歩行者の安全の確保
　（２）横断歩行者事故等の防止と安全運転意識の向上
　（３）自転車のヘルメット着用と交通ルール遵守の徹底
となっています。

最終日の20日(土)は「交通事故死ゼロを目指す日」です。
2021年4月8日は、毎日交通統計を取り始めた1968年以降、全国で初めて交通事故死ゼロとなった日です。

​交通事故を防止するためには、道路を利用するひとり一人が交通ルールとマナーを守ることが大切です。
皆さん、安全運転に心掛けてください。ご安全に。

『脳は何歳になっても成長する！』

 中高年世代の物忘れや記憶力の低下は、ほとんどの場合、加齢による老化というよりも、脳の偏った使い方、つまり ” 脳のマンネリ化 ” が原因で起こるそうです。

木の枝のように見える黒い部分は、
神経線維でできた「白質」で、
脳のよく使うエリアは白質が太く発達している。

10代の脳は、「学生脳」で、丸暗記に適した脳であり、30代以降は、生きる中でさまざまな刺激や経験を蓄積する結果、「大人脳」に切り替わり、思考、記憶、感情、運動、視覚、聴覚を司る脳内のさまざまなエリアをまんべんなく刺激することで活性化し、変化、成長していきます。

「あれ、それ」が増えてくるのも、自分の慣れ親しんだ脳の使い方ばかりに偏っているサインかもしれません。

​そこで、脳のマンネリ化防止のために、8つの生活習慣で物忘れを改善しましょう。

　① 寝る前に一日の出来事を振り返る　
　　　”思い出す”という行為を習慣にする。

　② 朝日を浴びる　　
　　　体内時計のリセットで生活リズムが整う。

　③ 時間を決めて行動する　
　　　海馬が時間に敏感に反応するので、予定を立てて行動することにより
　　　脳を元気にできる。

   ④ 睡眠時間は7時間確保する
　　　睡眠に積極的になることで、脳の記憶系が強化され、生きる意思も強くなる。

　➄ 家事をスローモーションで行う　
　　　段取りを考えながら体をこまめに動かす。

　⑥ 食べる順番を変えてみる 
　　「どの調味料を使おう」と脳で考え、箸を使って口に運び、咀嚼し、飲み込むと
　　　いった一連の動作のなかでも運動系、視覚系といった脳がフル稼働。
　　　よく噛むことも大切である。

　⑦ 新しいことにチャレンジする
​　　　ワクワクした気持ちで生きることが大切。脳の中で眠っていた潜在能力細胞を

　　　目覚めさせる。

　➇ 脳が若返る食材を意識的に選ぶ

      脳にいい栄養素と、食材の一覧。
        ●プラズマローゲン     ホタテ、タコ、鮭
        ●オメガ3脂肪酸         エゴマ油、くるみ、イワシ、カツオ、マグロ
        ●ビタミンB群            豚肉、にんにく、卵、納豆、あさり、タラコ
        ●ビタミンD               干ししいたけ、しらす、あん肝、きくらげ、
                                        サバ、ニシン、スジコ、鮭
        ●カルシウム              小松菜、シシャモ、ごま、乳製品
        ●レシチン                 大豆、うなぎ、鶏レバー、ピーナッツ
        ●ヨウ素                    海苔、ワカメ、ヒジキ、メカブ
        ●ビタミンA、C、E      かぼちゃ、いちご、アーモンド、パプリカ

４月度 交通安全早朝啓発活動！

３日、素晴らしい晴天の中、２０名が参加し、早朝街頭啓発活動を行いました。
車は時速40キロで１秒あたり10メートル以上も進みます。携帯電話をほんの一瞬見ただけのつもりでも、車はグングン進んでいます。携帯電話を使う際は、車を安全な所に停止させてください。
 皆さん、「意識して前を見る」安全運転をお願いします。

早朝街頭啓発活動

地域貢献とバーベキュー

 ４月１日、入社式終了後着替えて、会社と駐車場敷地内、その周辺の道路・歩道の草刈りを行いました。

草刈り

そのあと、11時半から恒例のＢＢＱ大会。今回は、社員の慰労会と歓送迎会を兼ねて行われました。生ビールで乾杯。

乾杯！

牛肉、タン、豚肉、鶏肉、ソーセージ、ホタテ、野菜、おつまみ、おにぎりなどといろいろと出てきましたね。お酒もいろいろとあり、大満足でした。３時に終了。まだまだお酒が残り、縮小して有志が５時過ぎまで。さらにそのあと３次会？
楽しいひと時でした。

炎がスゴイ！肉は真っ黒こげ？

追伸：ＢＢＱの前に、社長が山から切り出してきたクヌギに椎茸の駒打ちをして、本社のビルの日陰に養生。来年の秋には食べられるかな？

駒打ち

仮養生

追伸２：弊社の体格ブラザーズが登場！シューイチのＴＢには叶いませんね。

明大体格ブラザーズ登場！

「ワクチン接種の大切さ」「抗生物質で今問題となっていること」

 公益財団法人「日本感染症医薬品協会」では、テレビにも出演されている二人の大学教授による講演ビデオが公開されています。
まずは、北里大学 大村智危険研究所 特任教授 中山哲夫氏の『ワクチン接種の大切さ』
次に、国際医療福祉大学教授 松本哲哉氏の『抗生物質で今問題となっていること』
新型コロナワクチンのわかりやすい説明、さらに抗生物質で生み出される耐性菌の恐ろしさと適切な抗生薬の使用、勉強になります。
皆さん、12,13分程度ですので、下記のアドレスからご覧ください。
　　https://www.antibiotics.or.jp/

中山特任教授の内容

松本教授の内容

交通事故ゼロ、連続無事故365日達成！

 3月11日で、連続無事故365日、1年間を達成。
ご褒美として、社員全員にプレゼント。
次は、2年間連続無事故、目指して努力します。
皆さん、ご安全に。

365日達成！（3/14📸)

ご褒美のプレゼント

3月度 早朝街頭啓発活動

 1日、11名の社員が参加し、早朝街頭啓発活動を行いました。
年度末は仕事が集中する繁忙期であるため、ドライバーの運転に「先急ぎの心理」が発生します。そのため、運転に十分な時間的余裕を持たせ
　　　「急ぎの要因をつくらない」
　　　「急ぐのは得にならないこと」
を周知させ、
急いでいるときこそ
　　　「信号よし」
　　　「交差点よし」
　　　「横断歩道よし」
といった「呼称運転」に心掛けましょう。