一日８千歩、早歩き２０分

こんな記事が新聞に掲載されていました。
『一日８千歩、早歩き２０分』
これを毎日続けていると、「病気の発症率が１０分の１に」なることが、長年の学術調査から導かれた結論だそうです。
運動と病気との関係がグラフ化されています。
参考にして、実践されてみてはどうですか！！！

1/13大分合同新聞夕刊

詳しく知りたい方は、下記のアドレスをチェックしてみてください。

　　https://www.yakult.co.jp/healthist/221/img/pdf/p20_23.pdf

” 虹 ”

今日８日は、未明から強風が吹き、冬の嵐というより、春の嵐のような朝を迎えました。行橋では、２０．３℃を記録したそうです。
通勤時、日の出を見ながら雨が降るというおかしな天気でした。会社近くから素晴らしい虹が出現、思わず信号停止中にパチリ。会社についてから屋上に上がり、きれいな輪がダブルでできた虹を撮影。虹を見ると幸せな気分になりますね。
皆さん、今日は一日中風が強いので、飛来物には十分警戒してください。ご安全に。

7:57 会社屋上から撮影 　ダブルの虹

7:34 交差点信号待ち停止中の撮影

7:37 会社前交差点停止中の撮影

気圧配置

追伸：虹は、朝や夕方の方が見やすいそうです。太陽の光が雨粒にぶつかり、反射や屈折をして虹ができる角度が決まっているそうです。
追伸２：この虹は、同じ場所に１時間近く見えていましたよ。

令和２年１月 早朝街頭啓発活動

７日、令和２年に入り初めての早朝街頭啓発活動を行った。１７名が参加。
今日の天気は曇りで、予報では季節外れの気温となり、日中の気温が２０℃近くまで上がりとのこと。この時期らしい寒さではない朝だ。
昨年の交通事故死者数は、４１名と一昨年から２名増えました。その内訳は、６５歳以上の高齢者が７割を占めています。うち１０名が道路横断中の事故で亡くなっています。
今年も信号機のない横断歩道で歩行者を見かけたら停止し、歩行者を渡らせてください（横断歩道者妨害等違反）。
皆さん、今年も無事故無違反で、思いやり運転に心がけてください。
ご安全に。

追伸：今日は、七草粥を食べる日ですね。「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」。

７日に七草粥を食べる習慣は、江戸時代に無病息災を祈って広まったそうです。正月疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい食べ物ですね。

夕飯は、つれあいが七草粥を用意しているかな？？？

令和２年 新年祈祷と仕事始め式

昨年の２７日午後から、今年の５日までの９．５日間の年末年始休暇を終えて、本日から仕事が始まった。
８時から朝見神社において、「新年祈祷」を行い、９時から「仕事始め式」。冒頭、『守破離』の話がありました。「守」は弊社の伝統・文化を守り、「破」はその伝統・文化を改善・改良し、「離」は新たな文化を創り出す。社員は、この考え方『守破離』で、一年間、仕事に励んでくださいと挨拶がありました。
われわれ社員は、この『守破離』の考え方でそれぞれの業務に取り組みます。

朝見神社での新年祈祷

仕事始め式での挨拶

仕事始め式での社長挨拶

追伸：『守破離』とは、もとは千利休の訓をまとめた「利休道歌」にある、「規矩作法  守り尽くして破るとも離るるとても本を忘るな」を引用したものとされています。