体力測定！！！

 10日、現場及び社員のリモート安全衛生教育において、『体力測定』を行いました。
10月の月間スローガンが『健康管理に努め、快適な職場環境を形成しよう』、月間衛生目標『適度な運動　歩こう一日８千歩、早歩き２０分』、また、「スポーツの秋」ということで企画しました。

『平衡感覚』、『柔軟性』、『敏捷性』の３項目で得点を付け、年代別ハンディを考慮して順位を決定。

手製平均台による平衡感覚テスト

身体の柔らかさテスト

素早い身のこなしを見るテスト

講師の三宅顧問から三宅賞１位に日本酒１升「一心」、２位３位は社長賞が出ました。
１位は、調査部の千本係長、

1位

２位は工事部の笠村部長、

2位

３位は３人が同点となり、持続性をみる踏み台昇降で決め、調査部の梶原主任がゲットしました。30秒での争い、厳しい戦いでしたね。明日は筋肉痛かな？

3位決定戦　持続性テスト

3位

２位の笠村部長の賞品は、笠村賞として新人の池爪君に進呈しました。参加者の中で一番最年少。頑張った甲斐がありましたね。でも測定結果は？？？？？

追伸１：三宅顧問から特別賞が津野衛生管理者に渡されました。賞品は、新酒の霧島焼酎。

20代から50代までの社員が参加しましたが、「体力年代がやや上回る」結果が多かったのには驚きました。皆さん、この結果に安心せず、普段から運動する習慣を身に付けましょう。
追伸２：今朝のNHKのラジオ番組「マイあさ」で、視聴者が歩く習慣が中々身につかなく、ラジオを聴くのが好きなのでウォーキングをしながらラジオを聴くことにしたところ、ウォーキングが習慣になったそうです。
また、弊社は、今月を『10月は自分の歩数をしろう月間』としてウォーキングに取り組んでいます。ラジオを聴きながらウォークしてみてはどうですか？？？