一無、二少、三多とは？？？？

２０日の朝礼で、社長から紹介された『一無、二少、三多』。
日本生活習慣病予防協会のスローガンです。
意味は、


一無とは、『禁煙の勧め』です。
たばこの三悪「ニコチン、タール、、一酸化炭素」糖尿病や脂質異常症などのリスクを高め、血液をどろどろに、最後に発がんを促進。悪いことばかりです。喫煙されている方はなんとかやめる努力をしましょう。



二少とは、『少食・少酒』です。
昔から「腹八分目に医者いらず」と言われるように、暴飲暴食を控える。糖尿病、脂質異常症、高血圧の予防・治療の基本は常に食生活にあります。
また、「百薬の長とはいえど、万の病は酒よりこそ起れ」という言葉もあるように、お酒が好きでよく呑む人でも、一日の摂取量は日本酒・焼酎で１合、ビールなら500ｍL、ワインなら１杯120ｍLまでにしましょう。

三多とは『多動、多休、多接の勧め』です。
体を多く動かし（多動）、しっかり休養をとる（多休）、多くの人、事、物に接する生活（多接）をしましょう。
一日に２０分の歩行を２回、体操・筋力トレーニングを各１０分。

６~８時間の睡眠で疲労回復、ストレス解消。

多くの人と交流し、様々な物、事柄に興味をもち、接することで創造的な生活を送りましょう。

日本生活習慣病予防協会のアドレスは、
　　　http://www.seikatsusyukanbyo.com/

　

調査部 歓迎会

8月1日より、調査部に新しくA君が加わり、技術発表会の後、大分にて調査部で歓迎会を行いました。

(A君からの挨拶)

みんなで美味しいお酒とご飯で、交流を深めました。

楽しい時間にお酒も進み、写真はあまり残っていませんでした…
1次会の後、若いメンバーを中心に、みんなでさらに飲みに行ったようです。

これから、一緒に頑張っていきましょう☆

8月1日 早朝街頭啓発活動

1日、早朝街頭啓発活動を行いました。直前まで雨模様。中止にするかどうするか迷いながらの活動でした。途中、小雨も降りましたが、なんとか終えました。参加者は少なく12名。ご苦労様でした。

ＩＣＴ施工の取組

７月２７日は弊社のICT施工中現場で社内現場説明会を行われました。

 
今回は、オペ熟練度、地形、きつい勾配と曲線、起終点の高低差、安全面、
衛星受信環境・・・管理上の判断で丁張かけています。

現況３Ｄ測量、設計３Ｄモデル作成は自分たちで処理しているので
爪先が丁張にピシッと合うとホッとしてしまいます。

理屈では丁張レスで施工できるとわかってはいますが、
残りの丁張レスの範囲が終わるまでは、どうしてもドキドキしています。

また進捗が進めば、ブログで報告しようと思います。

おまけ：現況３Ｄ測量、設計３Ｄモデルです。

 

一社一健康だより2018.7

協会けんぽ（全国健康保険協会大分市部）が発行する『一社一健康だより』に「健康経営優良法人2018（中小規模法人部門）」の認定記事が掲載されていました。
以前にも説明しましたが、「健康経営優良法人」とは、経済産業省が設立した制度であり、健康経営に取り組む優良な法人を「見える化」することにより、健康経営の普及促進を目的としています。
当社は、『よい仕事　まずは健康管理から』をスローガンとして社員の健康を第一に考えて経営に取り組んでいます。

工事部歓送迎会

13日の金曜日、いけす割烹「平家」にて、工事部の歓送迎会が２２名参加して行われた。
７月１日から始まる第55期の組織変更に伴い、部長兼任の常務が技術営業部に行き、1日付で新入社員が入社。
この二人の歓送迎会と工事部員の慰労を兼ねて、うだるような暑さの中、屋外ビアガーデンで冷え冷え生ビール、料理を堪能。
２時間の枠で終了。

終了後、まっすぐ帰るもの、ネオンの街にくりだすもの。
明日は休みなので何時まで呑んだのでしょうか？？？？
追伸：管理室も参加させてもらいました(^^♪

『おおいた夏の事故ゼロ運動』始まる！

１1日、『おおいた夏の事故ゼロ運動』が始まりました。
大分は、平年より10日も早く梅雨明けしました。気温も連日30度を超えています。湿度も高いことから、熱中症には十分気を付けてください。
本日も早朝から気温があがり、街頭活動も汗だく。
でも交差点の反対側は日影があり、快適。一部のグループは移動。残りのグループは二つに分かれ、炎天下で活動実施。
今回の運動の重点は、
　1.公団歩道でのマナーアップ推進　
　2.高齢者とどもの交通事故防止　
　3.追突事故の防止～３秒の車間距離　
　4.自転車の安全利用の促進　
　5.全席シートベルト・チャイルドシート着用の徹底
となっています。
皆さん、交通ルールを順守して、思いやり運転に心がけましょう。

日影グループ　涼しそうですね(^^♪

炎天下グループ１　暑そう(>_<)

炎天下グループ２　暑そう(-_-;)

参加した15名の皆さん、ご苦労様でした。